Banane za tlak. Puno energije

Četiri stvari koje bi se mogle dogoditi ako potpuno izbacite banane iz prehrane - paydayloansvmg.com

banane za tlak

Četiri stvari koje bi se mogle dogoditi ako potpuno izbacite banane iz prehrane Index Fit Foto: Banane za tlak Tekst se nastavlja ispod oglasa BEZ obzira na to kombinirate li banane s drugim voćem u smoothiejima ili su vam upravo one same omiljeni međuobrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način da se zasitite.

Osim toga, one vam pomažu da svojoj prehrani dodate esencijalne banane za tlak sastojke, poput kalija, magnezija i vitamina C. Međutim, ako ste poput brojnih drugih ljudi odlučili prijeći na prehranu siromašnu ugljikohidratima, ovo voće se vjerojatno našlo na vrhu popisa namirnica koje trebate izbaciti.

banane za tlak

No zbog tog poteza biste mogli doživjeti neke iznenađujuće zdravstvene promjene. Evo što bi se moglo dogoditi ako potpuno izbacite banane iz prehrane: 1. Vaš imunološki sustav bi mogao patiti Banane - a posebno nezrele banane - izvrstan su izvor škroba koji hrani zdrave bakterije u vašem probavnom traktu.

banane za tlak

Međutim, ako izbacite banane iz prehrane, svojim korisnim crijevnim bakterijama možete uskratiti hranu koja im je potrebna za razmnožavanje. Prema istraživačkom članku iz Drugim riječima, potencijalno možete postati osjetljiviji na bolesti.

banane za tlak

Tekst se nastavlja ispod oglasa Studija iz Veći rizik od razvoja visokog krvnog tlaka Ako želite održavati krvni tlak u zdravom banane za tlak, možda biste na jelovniku trebali zadržati banane. Studija iz Moguć je i veći rizik od moždanog udara Visok krvni tlak ozbiljan je čimbenik rizika od moždanog udara, a izbacivanje hrane bogate kalijem, poput banana, iz vaše prehrane moglo bi dodatno povećati taj rizik.

Zapravo, pregled metaanaliza iz Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Podržite Index Index ne naplaćuje svoj sadržaj jer želimo da pristup neovisnom novinarstvu imaju svi: i oni s banane za tlak, i oni bez novca.

Zamislite da informiranje javnosti prepustimo onima koji novinarstvo doživljavaju kao trbuhozborstvo vladajućih, bogatih i moćnih? Ne hvala, takvu Hrvatsku ne želimo.

banane za tlak

Podržite Index ako možete, i ako mislite da ono što radimo vrijedi. Ako ne, onda ništa. Želite li podržati Index, možete to učiniti karticom ili kripto valutama.

banane za tlak

Važne informacije