Što se smatra hipertenzija. KALENDAR ovulacije

ESENCIJALNA HIPERTENZIJA: Ne zna joj se uzrok, a može biti smrtonosna

što se smatra hipertenzija

U Hrvatskoj preko 1,5 milijuna stanovnika ima povišen krvni tlak, a samo oko tisuća oboljelih ga reguliraju. Ova vrsta visokog krvnog tlaka može biti uzrokovana genetskim faktorima ili faktorima okoliša.

Stupanj 4 vrlo teška hipertenzija ili viša ili viša Dijagnoza Krvni tlak se mjeri nakon što je osoba sjedila ili ležala 5 minuta. Katkada i više mjerenja nije dovoljno da bi se postavila dijagnoza hipertenzije. Ukoliko početno mjerenje pokazuje visoke vrijednosti krvnog tlaka, mjerenje treba ponoviti isti dan, a zatim dvaput dnevno u naredna dva dana kako bi se sigurno utvrdilo da je krvni tlak trajno povišen. Nakon postavljanja dijagnoze povišenog krvnog tlaka potrebno je odrediti i učinak povišenog krvnog tlaka na važne organe: posebno na krvne žile, srce, mozak i bubrege. Postoji opravdano mišljenje da su promjene na mrežnici slične promjenama na krvnim žilama bilo gdje u tijelu, na primjer u bubrezima.

Esencijalnoj hipertenziji se ne zna uzrok Krvni tlak je određen količinom krvi koju srce pumpa, kao i stanjem krvnih žila. Utjecaj ima i veličina krvnih žila.

što se smatra hipertenzija

Na krvni tlak iz tog razloga mogu utjecati i volumen tekućine u tijelu, sadržaj soli u tijelu te stanje bubrega i živčanog sustava. Hormoni također mogu imati utjecaj na razinu krvnog tlaka u tijelu. Esencijalna hipertenzija više je opasna od niskog krvnog tlaka jer ona s vremenom oštećuje stijenke krvnih žila.

Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje. Češće konzumirajte i maslinovo ulje te orašaste plodove. Smanjite unos crvenog mesa i suhomesnatih proizvoda koji su izvor skrivenih masnoća. Smanjite unos slatkiša koji, osim što sadrže visok udio šećera, također često sadrže veliki udio masnoća.

On također pokazuje snagu krvi koja putuje do stijenki krvnih žila. To bi značilo da visok tlak stvara veći pritisak na krvne žile nego što bi trebao.

što se smatra hipertenzija

Zbog toga se iznimno povećava rizik kod osoba od dobivanja moždanog udara, srčanog udara i drugih što se smatra hipertenzija stanja. Povišenim krvnim tlakom smatra se sistolička vrijednost  mmHg ili viša, ili dijastolički tlak od 90mmHg ili viši.

što se smatra hipertenzija

Ova razina se odnosi na dugotrajno održavanje, a ne samo na situacije nakon fizičke tjelovježbe ili nešto slično tome. Pojavljivanje esencijalne hipertenzije, ili visokog tlaka kojem se ne zna uzrok mogu povećati neki čimbenici.

Tako je ova pojava češća kod osoba koje su pretile, osoba koje često uživaju u alkoholu ili kod alkoholičara, kod onih koji konzumiraju previše soli, kod pušača i dijabetičara. Nažalost, pojavu esencijalne hipertenzije povećava i starenje jer što se smatra hipertenzija krvne žile postaju krute.

MSD medicinski priručnik za pacijente: Visoki krvni tlak

Velik utjecaj na povišenje krvnog tlaka ima i stres, no nije dokazano da je on rizični faktor nastanka hipertenzije. Bez obzira na to, postoje studije koje povezuju stres i depresiju s esencijalnom hipertenzijom i pokazuju kako su osobe izložene stresu imale viši krvni tlak u periodu od 15 godina za razliku od onih ljudi koji nisu bili izloženi takvim situacijama.

Esencijalna hipertenzija se pojavljuje postepeno i sporo, pa je ponekad teško uočiti konkretne simptome.

što se smatra hipertenzija

Najčešće se otkrije da čovjek od nje boluje tek nakon slučajnog nalaza povišenog tlaka. Kako bi bili pripremljeni, zapamtite kako ovi simptomi mogu ukazivati na postojanje esencijalne hipertenzije ili povišenog krvnog tlaka: glavobolja promjene u vidu i dioptriji mučnina i povraćanje.

Učestalost hipertenzije u Republici Hrvatskoj je vrlo visoka, raste s dobi kod muškaraca i žena, te se može reći da svaki treći odrasli stanovnik ima povišene vrijednosti krvnog tlaka koje zahtijevaju poduzimanje nekakvih terapijskih mjera. Nekoliko je uzroka ovako visokoj pojavnosti, od povećanja životnog vijeka, prekomjernog unosa kuhinjske soli u hrani, prekomjerne tjelesne mase i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Arterijska hipertenzija, kao vodeći javnozdravstveni problem na globalnoj razini, glavni je nezavisni čimbenik rizika za nastanak srčano-žilnih bolesti. Srčano-žilne bolesti vodeći su uzrok pobola i smrtnosti u svijetu,  Republici Hrvatskoj i Splitsko-dalmatinskoj županiji.

Važne informacije