Oslobođen od hipertenzije. Manjak cinka povezan je s hipertenzijom – Portal Logično

oslobođen od hipertenzije

Goji oslobođen hipertenzije

Važno je biti svjestan svega što uzrokuje povišenje krvnog tlaka kako biste to mogli izbjeći, a znanstvenici su sada otkrili još jedan razlog za povećanje zabrinutosti kod ljudi koji imaju problema s visokim krvnim tlakom.

Prema studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Physiology—Renal Physiologynedostatak cinka je rizični faktor koji može dovesti do visokog krvnog tlaka.

hipertenzija drugi stupanj liječenja koje ne treba uzeti sta smanjuje pritisak

Osobe s kroničnim bolestima poput dijabetesa tipa 2 i kroničnim bubrežnim bolestima često imaju manjak cinka. Štoviše, niska razina cinka povezana je s povećanim rizikom od hipertenzije.

cimet visok pritisak smanjiti krvni pritisak

Bubrežna funkcija igra ključnu ulogu u upravljanju krvnim tlakom. Oslobođen od hipertenzije natrij-klorida NCC u bubregu reapsorbira natrij iz tekućine i vraća ga natrag u tijelo.

crna kafa za nizak pritisak arterialbnaya hipertenzija

Smanjena razina natrija obično je znak visokog krvnog tlaka. Kada je NCC previše aktivan, on ponovo apsorbira više hipertenzija treći korak u tijelo, uzrokujući hipertenziju. Ranije studije sugerirale su kako cink može pomoći u regulaciji aktivnosti NCC-a. Međutim, nije utvrđena povezanost između nedostatka cinka i hipertenzije.

Što pilule za hipertenziju piti noću Što pilule za hipertenziju piti noću Pilule za nesanicu. Što možete piti trudnicama od nesanice? Kada oblilnom piti vodu prije spavanja za sve ono što se osjeća čest nagon da razriješi ne samo noću, a danju. Česti nagon za mokrenjem prije i. Zašto je važno piti šolju tople vode nakon svakog obroka?

Da bi saznali više, istraživači su uspoređivali miševe kojima nedostaje cink i zdrave miševe i otkrili su da su ovi oslobođen od hipertenzije sa nedostatkom cinka razvili hipertenziju, te da imaju manje natrija u mokraći.

Međutim, ti efekti nisu primijećeni u kontrolnoj skupini.

Manjak cinka povezan je s hipertenzijom

Istraživači su također liječili malu grupu miševa kojima nedostaje cink s dijetom bogatom cinkom. Nakon što je životinjski cink dostigao odgovarajuće razine, njihov krvni tlak počeo se smanjivati na normalnu razinu.

Štoviše, natrij u mokraći se povećao. Tijelo ne može sintetizirati cink; stoga ga mora dobiti iz prehrane.

1. stupanj stupanj 2 hipertenzije rizika 2 visok pritisak lijecenje

Ispod je popis prirodnih izvora cinka. Meso: Crveno meso je bogat izvor cinka, ali odgovarajuće količine mogu se naći i u drugim vrstama mesa.

Školjke: Školjke poput oštriga sjajan su izvor cinka.

Znakove miokardiostrofije i hipertenzije i vojske

Mahunarke: Mahunarke, poput slanutka, leće i graha, sadrže velike količine cinka. Sjemenke: Nisu sve sjemenke stvorene jednako kada je u pitanju sadržaj cinka — neka sjemenka ima više cinka od drugih.

hipertenzija drugi stupanj rizika od trećeg stupnja hipertenzija, ateroskleroza liječenje

Na primjer, sjeme konoplje ima više cinka od nekih drugih sjemenki. Orašasti plodovi: Dodavanje orašastih oslobođen od hipertenzije u vašu prehranu može povećati unos cinka.

hipertenzija i često boli srce ginseng hipertenzije

Štoviše, orasi sadrže i dobru razinu vitamina i minerala, kao i zdrave masti i vlakna. Tamna čokolada: Tamna čokolada ima odgovarajuće količine cinka.

Važne informacije